Bổ sung melatonin thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác?

Một nhóm các nhà nghiên cứu y tế từ Trường Y Đại học Case Western Reserve và Trung tâm Tin sinh học Nhãn khoa của Phòng khám Cleveland đã tìm thấy thêm bằng chứng cho thấy việc tiêu thụ melatonin thường xuyên làm giảm nguy cơ phát triển thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD), một căn bệnh thường dẫn đến mù lòa.

Trong nghiên cứu của họ, được công bố trên tạp chí JAMA Ophthalmology, nhóm nghiên cứu tiền sử trường hợp của 200.000 bệnh nhân lớn tuổi đang tìm kiếm mối liên hệ giữa việc tiêu thụ melatonin thường xuyên và sự phát triển của AMD.

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng khi họ già đi, nhiều người bắt đầu bị thoái hóa điểm vàng, một phần trung tâm của võng mạc. Hiện tại, khoảng 11 triệu người chỉ riêng ở Hoa Kỳ đang bị mất thị lực do AMD. Các nhà khoa học y tế đã tìm cách ngăn ngừa hoặc ngăn chặn sự tiến triển của bệnh trong nhiều năm. Một số tiến bộ đã được thực hiện, nhưng vẫn chưa có cách chữa trị.

Trong những năm gần đây, các nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người bổ sung melatonin có thể ít có khả năng phát triển tình trạng này. Vào năm 2020, một nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng mức độ melatonin cao hơn có thể ngăn ngừa tổn thương võng mạc do AMD.

Năm sau, một nhóm nghiên cứu khác phát hiện ra rằng bệnh nhân AMD có xu hướng có lượng melatonin thấp hơn mức trung bình trong máu và nước mắt của họ. Trong nỗ lực mới này, nhóm nghiên cứu đã xem xét hồ sơ y tế của 200.000 người cao tuổi trong các năm 2008 đến 2023 để tìm kiếm một mối liên hệ.

Họ phát hiện ra rằng trong số 121.523 bệnh nhân từ 50 tuổi trở lên không có bằng chứng về AMD, nhiều người thường xuyên sử dụng chất bổ sung melatonin. Họ cũng phát hiện ra rằng nhiều bệnh nhân bắt đầu bổ sung melatonin sau khi phát triển AMD trải qua sự thoái hóa chậm hơn so với những bệnh nhân không bắt đầu dùng chất bổ sung.

Melatonin là một loại hormone được sản xuất tự nhiên trong não; Nó có liên quan chặt chẽ đến chu kỳ giấc ngủ. Bộ não tạo ra nhiều hơn để phản ứng với bóng tối. Do đó, một số công ty sản xuất và bán melatonin như một chất bổ sung chế độ ăn uống nhằm giúp những người khó ngủ.

Nghiên cứu mới này bổ sung thêm bằng chứng cho thấy việc tiêu thụ melatonin thường xuyên có thể ngăn chặn sự phát triển và tiến triển của AMD.

Theo Medical Xpress

Bài đăng phổ biến từ blog này

Greatest muscle cars of all time

Because it is a genre that enthusiasts are passionate about, you are bound to generate some criticism when compiling a list of the 7 greatest muscle cars of all time. However, we stuck its neck out to do just that. Some enthusiasts trace the history of muscle cars to the 1949 Oldsmobile Rocket 88. But the heyday of this genre ran from 1965 to 1970 before collapsing under the weight of higher gas prices, more stringent exhaust emissions regulations and soaring insurance costs. What is a muscle car? There isn't a settled definition, but most experts agree it's a smaller, 2-door car powered by a high-displacement engine typically found in a larger, full-size sedan. Some argue that pony cars, such as the Ford Mustang and Chevrolet Camaro, aren't muscle cars at all, but for this list, we chose not to make that distinction. Manufacturers engineered muscle cars for straight-line speed, inspiring more than an occasional Saturday night drag race between traffic lights. Neither built...

5 Classic Muscle Cars That Are Still Cheap Today If You Can Find Them

A classic muscle car is the dream of young car enthusiasts to this day. For anyone in the market to purchase a new, vintage muscle car, options might seem somewhat limited. The divide between high-end options and the realities of the typical car-buying budget quickly comes into focus. This can be immensely frustrating for someone scoping out the market for an old classic that hasn't been in production for decades. While there's a huge resale space for a contemporary Honda Civics, and buyers are therefore able to be a little picky with their choice, finding a vintage muscle car that matches your specifics is a little tricky. Fortunately, the range of excellent models that remain out there for a discerning buyer is fairly wide open. Cheap options abound in the marketplace for those that are willing to be patient and put in the work to research and identify great examples. These are some classics that any buyer should keep their eye out for when looking to buy a fantastic vintage ...

100 cụm động từ tiếng Anh phổ biến nhất kèm ví dụ minh họa

Trong quá trình học tiếng Anh, cụm động từ (phrasal verbs) là một trong những yếu tố ngữ pháp khiến nhiều người học cảm thấy khó khăn. Tuy nhiên, việc sử dụng thành thạo các cụm động từ không chỉ giúp bạn giao tiếp tự nhiên hơn mà còn thể hiện sự hiểu biết sâu sắc về ngôn ngữ này. Bài viết này sẽ giới thiệu 100 cụm động từ thông dụng trong tiếng Anh, giúp bạn nắm bắt được cách sử dụng chúng trong các tình huống giao tiếp hàng ngày. Hãy cùng khám phá và mở rộng vốn từ vựng của mình qua những cụm động từ này nhé! Add up - Cộng lại, tính tổng Ví dụ: The numbers don’t add up; there must be a mistake somewhere. Ask out - Mời ai đó đi chơi Ví dụ: He finally asked her out to dinner after months of hesitation. Back up - Hỗ trợ, sao lưu Ví dụ: Can you back me up during the meeting if I forget something? Blow up - Nổ tung, phóng đại Ví dụ: The balloon blew up when he filled it with too much air. Break down - Hỏng hóc, suy sụp Ví dụ: Our car broke down on the way to the airport...

Sử dụng trí tuệ nhân tạo để bảo vệ các ngôn ngữ thổ dân: Hy vọng cho sự đa dạng ngôn ngữ

Trong bối cảnh toàn cầu hóa và hiện đại hóa đang diễn ra mạnh mẽ, sự đa dạng ngôn ngữ trên thế giới đang đối mặt với nguy cơ suy giảm nghiêm trọng. Theo các nghiên cứu gần đây, gần một nửa trong số hơn 7.000 ngôn ngữ đang được sử dụng trên toàn cầu có nguy cơ biến mất vào cuối thế kỷ này. Trong số đó, các ngôn ngữ thổ dân, vốn là di sản văn hóa quý giá của nhiều cộng đồng bản địa, đang chịu ảnh hưởng nặng nề nhất do các yếu tố như thực dân hóa, toàn cầu hóa, đồng hóa văn hóa cưỡng bức và sự suy thoái môi trường. Tuy nhiên, một tia hy vọng mới đã xuất hiện khi các nhà nghiên cứu bắt đầu ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để bảo vệ và phục hồi những ngôn ngữ này. Bài viết này sẽ khám phá cách AI đang được sử dụng để bảo vệ các ngôn ngữ thổ dân, những thách thức liên quan và tiềm năng của công nghệ này trong việc duy trì sự đa dạng văn hóa toàn cầu, dựa trên bài viết từ Phys.org ngày 12 tháng 5 năm 2025. Nguy Cơ Biến Mất Của Các Ngôn Ngữ Thổ Dân Ngôn ngữ không chỉ là công cụ giao tiếp m...

The Evolution and History of the Muscle Car

1964 Pontiac GTO The muscle car is one of the most significant innovations ever created by American vehicle manufacturers. Throughout their over 70-year history, starting in the late 1940s and continuing into today, these cars have cemented their place as a central piece of American culture. While most car enthusiasts view the 1960s and 1970s as the muscle car glory days, these vehicles pushed through challenges and manufacturers continue producing exceptional models in the present day. If you love cars and driving, you'll want to learn more about the most famous muscle cars, their origins and their rich history. You may also be interested in finding out answers to common questions about them. Origins of the Muscle Car The first American muscle car debuted in 1949, with Oldsmobile offering the Rocket 88. This car featured a lightweight body built from the Oldsmobile 76 and a high-compression overhead valve V8. This combination of a roaring engine and a light body made the vehicle t...

WikiHowBlog

Tìm kiếm Blog này